H1N1新型流感基本知识

1 5月

新型流感H1N1 (Swine Flu),其实也称为猪流感,属于一种A型流感病毒。预防的方法是注意个人卫生、勤洗手及远离感染来源。

常问Q & A

Q1H1N1新型流感傳染方式?
A1:H1N1新型流感傳染途徑與季節性流感類似,主要是透過飛沫傳染與接觸傳染,一般成人在症狀出現前1天到發病後7天均有傳染性,但對於病程較長之病患,亦不能排除其發病期間繼續散播病毒。另兒童病例的可傳染期通常較成人病例為長。

Q2:吃豬肉會感染H1N1新型流感嗎?
A2:不會。世界衛生組織(WHO)表示,只要是經過妥善處理與烹調的豬肉,食用上並無安全疑慮。

Q3:感染H1N1新型流感會出現哪些徵狀?
A3:人類感染H1N1新型流感症狀與季節性流感類似,包括發燒、咳嗽、喉嚨痛、全身酸痛、頭痛、寒顫與疲勞,有些病例出現腹瀉、嘔吐症狀,部分病例出現流鼻涕等症狀。

Q4H1N1新型流感有沒有治療藥物
A4:目前克流感(Tamiflu)及瑞樂沙(Relenza)均可用於治療H1N1新型流感,但使用抗病毒藥劑前仍應由醫師評估。

Q5H1N1新型流感致死率為多少?
A5:由於H1N1新型流感在美、墨兩國的致死率大不同,墨國疫情遠比美國嚴重(墨西哥致死率約6.0%-7.0%),世界衛生組織(WHO)衛生專家仍在持續觀察,目前已將全球流感警戒等級提升至第四級。

妈妈必看育儿网站

3 3月

老实说,现在的妈妈们可真的好幸福哟!那为何我会这样说呢? 因为以前我怀孕开始至到儿子两岁,我都只能买育儿杂志来增广育儿知识。哪有现在方便,在家开电脑就可搜索各种孕妇及育儿资料了呀!不过,买杂志也有好处,至少停电或电脑坏了,我都还可以继续游览我的杂志。

新手妈妈一定很想要知道一切有关做人、胎教、分娩、如何照顾幼儿到如何教育孩子等知识。虽然我们都知道网络里有很多育儿网站,但要慢慢的找也很费时。

所以,我很乐意在这部落格里放上各种我认为妈妈们肯定受惠无穷的网址,好让我以后想说生第二个孩子时,我不必再花钱去买杂志了(而且是每个月三份的哟)。请看看以下网址吧!

如果您有更好的资料,欢迎您留言。

网站

主要内容

网址

宝宝中心

主要是提供0-3 岁宝宝的教养知识。主题有:宝宝日历社区论坛孕妈咪天地宝宝护理宝宝健康贴士 内里也有亲子游戏及儿歌。

http://cn.babycenter.com

 

大肚婆网站

这是大肚婆及新手妈妈们时不可或缺的百科全书。这里也有孕妇食谱和药膳, 也有老阿妈秘方哟!一定要看!

http://www.dadupo.com.tw/dadupo.htm

 

奇蜜亲子网

在这里,你可以游览网络玩具店父母学习中心家庭讨论区亲子相簿教养资讯亲子玩家等等。值得订阅!

http://www.kimy.com.tw

 

国际母乳会(香港分行)

妈妈们一定不可错过的网站!喂母乳对妇女及宝宝的好处,近年来备受重视; 就连好莱坞的明星妈妈们都坚持不渝呢!

http://www.lllhk.org/Chineseindex.html

 

宝宝树

一切有关育, 0-6岁的都有。另外我发现这里也有很多母乳育儿的资讯,还有催乳食谱及母乳喂养Q & A

 

http://www.babytree.com

 

 

亲亲宝宝

这里有好多妈妈们需要得资料, 可说是应有尽有。 母乳专栏也很有看头哟!

http://www.qqbaobao.com

 

Pregnancy Fashion

这是个英语网站。想要跟随潮流的妈妈们,您可以在这里看看名流的行头。 而且,您也可以从这里学孕妇打扮要诀。 

http://www.pregnancyfashion.com

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

蚊症偏方

20 2月

最近,在我家附近又有蚊症 (骨痛热症)出现。让我也担心起来。 深怕家人不幸被叮上就惨了!

幸好,在保健生活(186期)里,有一个可以让血小板增升的秘方,是百试百灵的耶!各位知道那是什么吗? 答案是

青木瓜汁

 

 

 制作方法

1)选未熟的青木瓜,用干布抹干后 切成小块。

2)黏稠的汁液若沾到手会引起痕痒。一定要戴上手套。

3)将切成小块的青木瓜,连同种子、果皮一同用搅拌机搅拌,过程不能加水。继续搅拌至茸。

4)搅拌后,将果茸放碗备用。

5)用小筛子筛出木瓜汁。

叮咛

木瓜不可用水洗, 只能用干布抹干净。刀及砧板也要保持干爽。 木瓜汁的份量可自行调整。

新年快乐!

2 2月

祝大家,恭喜发财,财源广进!

在新年期间,我和家人去了霹雳州的 Sitiawan。  在那里,  我发现竟然还有人卖一碗马币 2.40 的卤面及云饨面。 实在是好便宜啊!还有,海鲜是不可错过的食物之一。 又鲜、又便宜、味道一级棒,真是人间一大享受呢!可惜的是没能吃到众所周知的 Amo Coconut 及Ah Hing 海鲜餐馆的食物。因为去到时已经满座了,再加上时间的不允许, 只好去别家。唉!对爱吃海鲜的我,这是多么的另我伤心呐!

我和家人打算今年内再去一趟,发誓一定要去 Amo Coconut 及Ah Hing 海鲜餐馆吃一遍,不然就不算是到过 Sitiawan 了。

海鲜们,等我呀!!!!

菠菜不宜给幼儿吃

14 1月

spinach人们一直认为菠菜拥有很高的铁质, 而且也有很高的胡萝卜素,所以用来喂幼儿应该是很好的。 其实这是不正确的想法。

实验证实每100克的菠菜只有2.9 毫克的铁量,低于苋菜和荠菜。 虽然每100克的菠菜含有2920 毫克的胡萝卜素,但基于菠菜中含有大量的草酸,而草酸容易和食物中的钙、铁、锌等矿物质结合成不溶于水的草酸盐,从而阻碍了这些元素的吸收。

当幼儿缺钙时,就会出现烦躁、多汗、夜惊、手足抽筋等症状

结论:不要给幼儿吃过多的菠菜。

风水与经济大萧条

17 12月

 

 

Wealth Ship

Wealth Ship

 

新的一年即将来临。

 2009 年又会是个怎样的呢? 经济萧条又会带来怎样的处竟呢?

 

 

我想,应该先准备一些对抗厄磁场及捕捉好磁场的法宝。这样一来,会让大家都比较轻松的渡过 2009 年所带来的厄运。

 God of Wealth

请各位游揽Lillian Too 的风水世界 (就在下方的风水网站), 看看住家的风水可有任何可以改善的地方。同时也查一查自己明年的运程,找出避凶趋吉风水贴士吧!

 

人生短暂,能够平安、快乐地活着就是大智慧。

 

 


爱的解释

17 12月

上个星期,一位朋友e-mail给我一篇瞒有意思的短文。让我回想我跟我先生的爱情及婚姻的生活过程, 是挺累人的。 就像我部落格的主题“酸甜苦辣”,这不外是人生中的调味品。少了它,人生又好像太乏味;太重味,又受不起。 废话少说,你看了之后,再告诉我你的看法吧!

 

 

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爱的感觉,总是在一开始觉得很甜蜜,
总觉得多一个人陪、多一个人帮你分担,
你终於不再孤单了,至少有一个人想著你、恋著你,
不论做什么事情,
只要能一起,就是好的,
但是慢慢的,随著彼此的认识愈深,
你开始发现了对方的缺点,
於是问题一个接著一个发生,
你开始烦、累,甚至想要逃避,
有人说爱情就像在捡石头,
总想捡到一个适合自己的,
但是你又如何知道什么时候能够捡到呢?
*她适合你,那你又适合她吗?
其实,爱情就像磨石子一样,
或许刚捡到的时候,你不是那么的满意,
但是记住人是有弹性的,
很多事情是可以改变的,
只要你有心、有勇气,
与其到处去捡未知的石头,
还不如好好的将自己已经拥有的石头磨亮磨,你开始磨了吗?
很多人以为是因为感情淡了,
所以人才会变得懒惰。
错!
其实是人先被惰性征服,
所以感情才会变淡的。

 

*在某个聚餐的场合, 有人提议多吃点虾子对身体好,
这时候有个中年男人忽然说「十年前,当我老婆还是我的女朋友的时候
,她说要吃十只虾,我就剥二十只给她!
现在,如果她要我帮她剥虾壳,开玩笑!我连帮她脱衣服都没兴趣了
,还剥虾壳咧!
 
*听到了吗?明白了吗?
难怪越来越多人只想要谈一辈子的恋爱,却迟迟不肯走入婚姻。
因为,婚姻容易让人变得懒惰。
如果每个人都
懒得讲话、
懒得倾听、
懒得制造惊喜、
懒得温柔体贴,
那么夫妻或是情人之间,
又怎么会不渐行渐远渐无声呢?
所以请记住:
有活力的爱情,
是需要适度殷勤灌溉的,
谈恋爱,更是不可以偷懒的喔!
*有一对情侣,相约下班後去用餐、逛街,可是女孩因为公司会议而延误了, 当她冒著雨赶到的时候已经迟到了30多分钟, 他的男朋友很不高兴的说:
你每次都这样,现在我甚么心情也没了, 我以後再也不会等你了! 刹那间,女孩终於决堤崩溃了, 她心里在想:或许,他们再也没有未来了
 
*同样的在同一个地点,另一对情侣也面临同样的处境; 女孩赶到的时候也迟到了半个钟头,他的男朋友说:我想你一定忙坏了
吧!
接著他为女孩拭去脸上的雨水,并且脱去外套盖在女孩身上, 此刻,女孩流泪了, 但是流过她脸颊的泪却是温馨的。
 
你体会到了吗?
*其实爱、恨往往只是在我们的一念之间!
 
爱不仅要懂得宽容更要及时, 很多事可能只是在於你心境的转变罢了!
懂了吗?
当有个人爱上你,而你也觉得他不错。
那并不代表你会选择他。
*我们总说:我要找一个你很爱很爱的人,才会谈恋爱。
但是当对方问你,怎样才算是很爱很爱的时候,
你可能无法回答他,因为你自己也不知道。
 
*没错,我们总是以为,我们会找到一个自己很爱很爱的人。
可是後来,当我们猛然回首,我们才会发觉自己曾经多么天真。
假如从来没有开始,你怎么知道自己会不会很爱很爱那个人呢?
其实,很爱很爱的感觉,是要在一起经历了许多事情之後才会发现的。
或许每个人都希望能够找到自己心目中百分之百的伴侣,
但是你有没有想过在你身边会不会早已经有人默默对你付出很久了
,只是你没发 觉而已呢?
所以,还是仔细看看身边的人吧!
他或许已经等你很久喽!
 
*当你爱一个人的时候,爱到八分绝对刚刚好。
所有的期待和希望都只有七八分;剩下两三分用来爱自己。
如果你还继续爱得更多,很可能会给对方沉重的压力

,让彼此喘不过气来, 完全丧失了爱情的乐趣。
 
*所以请记住,
喝酒不要超过六分醉,
吃饭不要超过七分饱,
爱一个人不要超过八分
*那天朋友问我:到底该怎么做才算是爱一个人呢?
我笑著跟他说:其实每个人的爱情观都不一样,说对了叫开导,但就怕说错反倒变成误导。那就糟糕了!
 
*如果你也正在为爱迷惘,或许下面这段话可以给你一些启示:
爱一个人,要了解,也要开解;
要道歉,也要道谢;
要认错,也要改错;
要体贴,也要体谅;
是接受,而不是忍受;
是宽容,而不是纵容;
是支持,而不是支配;
是慰问,而不是质问;
是倾诉,而不是控诉;
是难忘,而不是遗忘;
是彼此交流,而不是凡事交代;
是为对方默默祈求,
而不是向对方诸多要求;
可以浪漫,但不要浪费;
可以随时牵手,但不要随便分手。

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